Question: Was tun bei Libidoverlust beim Mann?

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Der erste Ansprechpartner ist oftmals der Hausarzt, manchmal aber auch ein Gynäkologe (für Frauen) beziehungsweise ein Urologe (für Männer). Ist eine psychische Ursache für den Libidoverlust möglich, kann auch ein Psychotherapeut helfen.

Hormonbeschwerden beim Mann Gerade in den letzten Jahren ist auch bei Männern das Bewusstsein gestiegen, dass Hormone einen beträchtlichen Einfluss auf ihren Körper haben. Da sich Männer in ihrer Sexualität häufig einem unnötigen Leistungsdruck aussetzen, fällt es ihnen schwer, über Probleme in diesem Bereich zu sprechen. Libidostörungen Das sexuelle Lustempfinden Libido hat primär nichts mit erektiler Dysfunktion oder mangelnder Potenz zu tun.

Was tun bei Libidoverlust beim Mann?

Die Libido des Mannes hängt stark von der ab, bei niedrigem Testosteronspiegel ist auch die Libido gering. Häufig kommt es zu einem Teufelskreis: ohne Testosteron keine Libido, ohne Libido kein Sex und ohne Sex kein Testosteron. Ein Testosteronmangel kann mit einer Blutuntersuchung morgens vor 8 Uhr ermittelt und z.

Sehr wirksam und erfolgreich sind auch testosteronhaltige Drei-Monats-Spritzen. Einfluss auf die Libido haben aber auch Was tun bei Libidoverlust beim Mann? der Schilddrüse, Krankheiten wie Leberzirrhose oder bestimmte Blutdruckmedikamente wie z. Auch Stress im Beruf oder Probleme in der Partnerschaft haben Einfluss auf die Libido. Es lohnt sich in jedem Fall, in sich zu gehen und herauszufinden, ob es nicht auch mit etwas weniger Stress im Leben geht. Eine Paartherapie oder kann ebenfalls sehr hilfreich sein.

Übergewicht, ein ungesunder Lebensstil und zu viel Alkohol sind der Libido nicht förderlich. Unter einer erektilen Dysfunktion versteht man die Schwierigkeit, eine für den Geschlechtsverkehr ausreichende Was tun bei Libidoverlust beim Mann?

zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Erektionsschwierigkeiten nehmen mit dem Alter zu und können Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Regel einige Jahre vorausgehen. Aber auch jüngere Männer sind betroffen. Es ist davon auszugehen, dass etwa sechs Millionen Männer in Deutschland von einer Erektionsstörung betroffen sind.

Was tun bei Libidoverlust beim Mann?

Dennoch trauen sich viele Männer nicht, deswegen zum Arzt zu gehen. In den meisten Fällen hat die erektile Dysfunktion organische Ursachen und ist nicht, wie oft angenommen, auf eine psychische Störung zurückzuführen. Etwa sechs Millionen Männer in Deutschland sind von einer Erektionsstörung betroffen. Eine häufige Ursache für die erektile Dysfunktion sind kardiovaskuläre Erkrankungen, also Störungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Libidoverlust: Was tun bei sexueller Unlust?

Das A und O für gute Erektionen sind gesunde Gefäße, da sie sicherstellen, dass genügend Blut in den Schwellkörper fließt. Viagra zielen genau darauf ab, den Blutstrom in den Schwellkörper zu verbessern. Aber diese Mittel können weitreichende Nebenwirkungen haben. Sie wirken rein organisch und können die Libido, also die Lust auf Sex, nicht verbessern.

Zudem bekämpfen sie die Symptome, nicht die Ursache. Andere Erkrankungen, in erster Linie Diabetes Zuckerkrankheitoder auch manche Querschnittlähmungen können sich auf die Erektionsfähigkeit auswirken. Einen großen Einfluss haben häufig Medikamente wie Betablocker oder Mittel, die auf das Nervensystem einwirken, wie Neuroleptika und Antidepressiva. In manchen Fällen ist ein hormonelles Ungleichgewicht, vor allem ein niedriger Testosteronspiegel, die Ursache.

Hier kann eine Substitution mit helfen. Eher selten hat die erektile Dysfunktion mit Stress im Beruf oder Beziehungskonflikten zu tun. Psychische Probleme, wie das Gefühl zu versagen, oder Beziehungsstörungen sind aber häufig eine Folge der Dysfunktion. Betroffene sollten sich daher nicht scheuen, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Was Sie selbst tun können Wie schon öfter auf diesen Seiten erwähnt: Achten Sie auf eine gesunde Lebensführung.

Treiben Sie regelmäßig Sport, das ist zum einen eine Präventionsmaßnahme um kardiovaskuläre Störungen zu vermeiden, und regt zum anderen die Testosteronbildung an. Die schädliche Wirkung von Nikotin ist hinreichend bekannt.

Was tun bei Libidoverlust beim Mann?

Trinken Sie nicht zu viel Alkohol und vermeiden Sie Übergewicht. Eine der besten vorbeugenden Maßnahmen ist regelmäßiger Sex. Er trainiert Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, baut Muskeln auf und fördert die Bildung von Testosteron.

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